2007年3月11日

I need help

這是篇很難很難啟齒的故事,可是我需要大家的幫助,請你們幫我度過這個關卡,求求你們!

2001年5月,我因為吞了大量安眠藥被送急診搶救,6月份正式到高雄凱旋醫院報到,被診斷出憂鬱症。從此,展開了一年多的藥物治療與心理治療。直到考上研究所必須離開高雄,我被迫中止治療,後來也未再回診。

研究所的時光也不是太順遂,研一時遇上同志傾向又有強迫症的學姐不斷地糾纏,我幾乎每個星期都像逃難似地跑回高雄。研二寫論文時,指導教授躁鬱症發作,想想,一個憂鬱症還未穩定的病患加上日益嚴重的躁鬱症指導教授,那會是怎樣的狀況?最後,我們的所長要我直接回高雄,不要再回學校去,於是,我的論文就在回高雄後沒有任何詢問與討論對象下,以緩慢的速度完成。

2004年11月因為工作壓力之故,二度憂鬱症發作。聽說憂鬱症發作的次數會和嚴重的次數成正比。如果這個數據沒錯的話,二度憂鬱發作的我的確嚴重不少,一月、二月間我曾經有一度認為我度不過三月。那不是任何原因引起的傷痛或放棄,有一股力量推著我非做傷害自己的事不可,我開始有換聽的現象,睡眠狀況也不好,體重一度掉落到36公斤。辭掉了工作改成外接的soho族,配合醫生的治療,我在多少次的會診下崩潰,我答應醫生和爸媽,我會努力撐著這個不知何時會因為人為因素結束的生命。

去年的四月,在即將完成高鐵面試的我因為體重過輕與恐慌症發作,醫生要求我住進精神病院進行治療,可是,我不願意,因為同房的病患是躁鬱轉憂鬱的病人,爸媽也擔心有行為模仿的可能性拒絕了醫生的建議。我在沒有辦法下床、甚至一碗稀飯也無法端好的情況下,讓媽媽拿著湯匙一口一口地強餵我吃下鮮魚粥。因為沒有胃口,加上身體狀況不好,吃進去的東西都吐了出來,我連半碗幾乎都是湯湯水水的稀飯都吃不完。好不容易在媽媽每天辛苦的照料下,一個星期後我終於可以下床走路,六月份也開始了新的工作。

只是,好景不常,2007年的3月,我又再一次吞食大量安眠藥送進急診。

兩次的經驗告訴我,插鼻管洗胃很痛,聽說醫生問我有過了一次教訓為什麼還要做傻事?我忘了進醫院後所有發生的一切,包括說過什麼話,醫生勸過我什麼,我只知道在極度昏沉中因為插鼻管洗胃很痛的關係而驚醒過。

我沒有預期到第二次的自殺會在我預期的時間之前發生,我一直認為總有一天我會結束掉自己的生命,沒想到第二次這麼快就發生,讓我不禁恐懼第三次發生的可能性是極高的。而第三次的我,也許就不會這麼幸運了。

我逃脫不了憂鬱症發作時的痛苦與折磨,我需要一點求生的意志與希望,我的一生很順遂,只是遇見了一些奇怪的人們,只是也剛巧有個難纏的疾病,我手邊有很多藥,安眠藥、抗組織胺、抗憂鬱、抗焦慮,情緒不穩定時往往隨意抓了一把藥就是往肚裡吞,也許對醫院的醫護人員來說,我已經是個自殺慣犯了,醫院通報衛生署自殺防治中心,我成了台灣區自殺者的其中之一。

我一向不介意告訴別人我有憂鬱症病史,但是要向人坦白說出自己曾經自殺過,而且不只一次,真的很困難。

我從來沒有斷過自殺的念頭,我只是一直在避免與在無法控制的情況下發出求救,只是偶爾還是有失控的一刻。我不知道下次會在什麼時候發生,我也不知道這個小小的生命還能維繫多久?我需要幫助,任何的鼓勵對我來說都是一個小小的希望,求求你們幫助我,讓我能夠讓這個生命延續得更久。

如果你讀完了這篇文章,我要跟你說聲感謝。謝謝你願意聽我說!


淳靖

38 則留言:

Hsin 提到...

我已經email給你一些我想跟你說的。
加油。我相信大家會驚訝你的經歷但是一定都會希望你堅持好好的下去,有機會可以看到健健康康的你。
加油!

Unknown 提到...

我是王舜偉
我看完你的文章啦
雖然我不認識妳
我只認識喬靖啦
但我還是想要給你加加油喔
但除了加油以外
妳覺得像這些國光的朋友
能夠怎麼幫助憂鬱症的朋友呢

wucl 提到...

學妹,人生沒有什麼難關無法克服,加油喔~也祝福妳.

1974 wucl 3/11

Mel 提到...

淳靖:
我是柯宜青
雖然後來跟你沒有很多的時間相處
但是我還是記得小學的時候
有一陣子我們還是有開開心心地玩在一起過呢!
印象中的你和喬靖
兩個很可愛的小雙胞胎姊妹
我小小的心中對你們充滿了新奇有趣的好感
也很希望能像廖郁綺、林毅她們一樣
能夠和你們一起很好很好~
不過小孩子咩~不太清楚太多的東西
然後,我們就長大了!

長大後的煩惱好多,周圍要面對的人也好多
每個人都曾經迷惘過
我也有一段低迷的時光
正當自己以為「這大概就是我的人生了吧」的時候
還是會有一些或大或小,令人覺得眼睛一亮的事情發生的

說這麼多~總歸一句話就是
遠在南半球一個小小的角落的我的心中
或許你從來沒有想到過
竟然仍存有我和你的回憶我沒有忘掉
相信世界上各個不同的角落裡
還是有很多人,在聽到你的名字你的消息的時候
是眼睛一亮,許多回憶被牽動出來的
所以,你一定要好好加油,為自己,也為我們喔!

Wei-Lun Chou 提到...

加油!有很多人默默地關心著你喔!
聽醫生的話,配合專業的治療,多給自己一些機會!

匿名 提到...

Dear淳靖:
你的文章我看到了..
相信你會在這裡留言,至少心裡還是有我們這群國光同學在的^^
要加油哦^0^~~甘巴爹優!!~

Melody 提到...

謝謝各位同學的鼓勵,
我收到lin hsin和阿蓋的信了,
我會再找時間回信給你們...

插鼻管洗胃超不舒服,
前幾天吐出血塊來,
這幾天排便也全是黑色活性炭,
暫時不會有生命危險了,
我再撐撐哦!!感謝你們!!Orz

匿名 提到...

加油哦
最近我在上一些咖啡課程
到時我再教你怎樣泡咖啡嘿^^"
(聽說喝咖啡可以抗憂鬱說^0^,
老師還說喝咖啡可以壯陽=.= 不知道真的假的.......)

Hsin 提到...

樓上這位當年的陽光美少男
祝你喝咖啡“成功“!
但是∼咖啡其實對身體並不好吧++
你應該學習吃素才對。。還可以減肥。。
不過淳靖小姐就不用減肥了。多吃點多運動

http://www.wretch.cc/blog/shararira
這是她的blog
大家有時間去給她打打氣嚕

Unknown 提到...
作者已經移除這則留言。
Unknown 提到...

妳好 淳靖

我是謝欣康, 是妳小學同學中的一位. 也許我們並不是很熟, 仍然要給予妳最大的支持與鼓勵. 相信妳已學會打開心胸來面對自己以及週遭的一切...加油

事實上我現在正再UCSF (加州大學) 的一苑裡進修. 雖然我不是精神專科 (我做的是神經病理方面的研究), 但我認識幾位台大來的精神科好友 (they will back to Taiwan this June), 如果妳願意, 我可以把妳的資料轉給他們, maybe they will come out with some good suggestion or treatment. Just hope I can do you a small favor to help you batter.

Cheer and be strong!

Sidney

廖小蜜 提到...

Dear 淳靖:
早在去年在網路上搜尋資料時,不經意的搜尋到妳的部落格,知道妳生病的事情,一直放在心上,但生怕我突然的問候對妳成了一種打擾。今天,在1978國光人天地中見到你的留言及同學們的回覆,我又是難過又是感動的鼻酸許久。 我了解莫名的憂鬱帶給一個人的損傷,那種黑暗與恐慌,的確很難勝過。但是永遠不要忘記,有一天你一定會好,許多生命的美好總會因著這個"偽裝的祝福"更顯珍貴。
『看似出路絕了,卻非絕無出路。』為自己準備一個"最後一線"電話號碼,在你什麼都不能時,打個電話給這個人,或是身旁的家人,讓他幫助妳,多留幾分鐘,冷靜一下。
看看同學的回應,縱然我們散居四面八方,但國光人共同的回憶,及綿延到現在的支持與關心,願成為妳的力量。

廖郁琦

Melody 提到...

Dear 阿蓋,

你也喜歡喝咖啡呀?
我也很喜歡,可是我已經一年多沒喝了,
吃藥的關係,醫生禁止所有含咖啡因的東西,
但是我倒是很想配酒喝喝...
謝謝你,我留了一封mail給你.請放心!

Dear Sidney,

謝謝你的建議,其實我現在有固定的醫生,
也是透過一個八年憂鬱症姊姊介紹的醫生,
叫李少明,聽說很多精神醫學界的人都認識,
她從2004年11月開始治療我,是個很好的醫生,
平常不回診她會要我寫mail告訴她我的狀況,
她會時常跟我聯絡,也會打電話問我的情況,
只是坦白說,當妳看著每回帶回的藥物越來越多,
每一餐的藥物越來越重時,挫折感的確蠻大的!
尤其是治療那麼久了,
只會覺得自己是個浪費社會資源與成本的人.
Anyways,如果祂(雖然我不相信有個祂)不讓我走,
即使第三次,第四次,第五次,應該都不會這麼順遂吧!
謝謝你!

Dear 郁琦,

給自己的"最後一線"的電話的確很誘人,
我有很多朋友(其中不乏心理系和社工系)都說
只要我需要,他們的手機會24小時待命...

只是不知道為什麼,
這個最後一線的電話總是撥不出去...

我暫時會被爸媽嚴加戒護,
所以短期內不會有生命危險,應該...

唉其實我好想把自己的房間加道鐵門啊!!!

匿名 提到...

To 欣姐姐:
減肥不是我的第一目的了 ok
重點我有提過 壯...陽啦^0^
呵呵 讓大家笑一笑
也歡迎要壯陽...不對..是想喝咖啡的同學可以跟我連絡哦^^"
(我是自己烘陪、自己磨、自己泡的 保證新鮮哦!!~)

Patrick WL 提到...

學妹,看完你的遭遇,相信你勇於分享已是一個很正向的面對和為自己跨出了一大步,加油,大家也都會支持妳。

Hsin 提到...

呦∼連我哥都出現了。
淳靖你要加油喔!^^v別給自己壓力但是要有信心!
還有上上樓的那位咖啡大哥,祝你找到可以跟你一起烘陪一起磨一起泡一起 o o 的同伴....但是你開個新文章再來好好討論咖啡史吧lol∼

總之∼加油

wucl 提到...

dear 林欣:

想給你們blog建議一下,你們的留言版目前好像只有member才能發表comment,能不能開放?讓任何人也都可以留言?

當然....你們決定是否刪除那些非 member的留言,謝謝

1974-wucl

Hsin 提到...

小白兔!學長有以上交代。。
小白兔你在哪?不要準備買新鮮蘿蔔就不來啦∼
小白兔小白兔∼

KuanLu 提到...

Dear 淳靖:

我是陸冠勳,我確實看完了妳的訊息.
你的遭遇實在讓人不忍,辛苦妳了.
請不要認為自己是浪費社會資源與成本的人,
我們都有需要幫忙的時候,也曾接受過別人救助.
很多人都在關心妳,你的存在對大家都很重要.特別是你的親友與父母.相信妳的生命中還有美好的事物在等著妳,請妳耐心等一下.

祝妳吉祥平安.

Kuan Lu

Chih-Wei Chen 提到...

應學長及好像也可以改設定的Lin Hsin版主要求,已經改成anonymous也可以comment了。
淳靖,加油啊,人生還是很美好的,多和老同學或朋友聊聊吧。大家都會幫你集氣和祝福的。

Melody 提到...

謝謝各位親愛的同學們的鼓勵,
淳靖是個很固執又愛鑽牛角尖,
然後會一事牽連一事不斷地往壞方向想的一個人,
因為這篇文章驚動了許多同學,
除了打電話開導我的同學、
在msn上關心我的同學、
寄email給我的同學,
我都收到你們的心意了。

很感謝大家一直都還記得這個小小的我,
坦白講出自己憂鬱症和自殺事件真的很不容易,
昨天衛生署的人還到家裡約談,
有種永遠被貼上「自殺者」的標籤的感覺,
雖然本來就是事實。

可能是我抗壓性比較弱,
也可能是有事都習慣憋在心裡的個性,
還有超及神經質及胡思亂想的本能,
導致現在一個複雜的自己把自己搞得更複雜。
(不過恐慌症的原因我就不知道為什麼,
可能要請盈盈來解釋。)

其實很有趣的是憂鬱症有自殺傾向,
而恐慌症卻因為擔心自己會死掉而害怕,
然後我剛好兩種病都發作過-.-||

你們的鼓勵和心意我接收到了,
我也跟媽媽說這陣子讓她擔心了
(昨天還請她多注意一下這個星期的我)
也許我是真的該多出去走一走,
像我姊姊一樣去看看不同的風景,
不過還是不能保證「自殺」這個陰影會不會走開。

我一直很聽醫生的話,
我也一直都是個很乖的病患,
會把所有的一切毫無保留地告訴醫生,
雖然中間也爭論過生命到底有什麼意義,
這個療程不知道還要多久,
但是我會乖乖配合醫生和藥物,
想辦法讓自己變堅強一點,
凡事看開一點可能短期內很難辦到,
因為我就是很固執的人。
不過我會加油。希望不會再驚擾大家了!

真的要說聲很感謝!謝謝你們!

Chih-Wei Chen 提到...

這大概是本版人氣最高的post了,不過Lin Hsin版主想看的應該是各位同學的八卦消息,不管是自爆或被爆,可以藉此知道各位同學都很努力地過著快樂的日子。淳靖,你也要像大家一樣,努力過快樂的生活啊。
我想我們需要一些八卦來讓大家cheer up了,有誰要勇敢地站出來啊??

匿名 提到...

dear 小白兔:
thank u for your support.

well,真的覺得你們這屆大家向心力好強,學妹令人佩服的勇氣,還有你們大家彼此緊密相連的心,真令人感佩!

生活中難免總會有許多際遇,so一起加油,願你們都如意喔~^___^

Hsin 提到...

既然淳靖都勇敢出來抒發自己的心情,學長也讚美我們緊密相連的心,那就該我勇敢的出來,說出



小白兔的新八卦嚕∼大家要不要聽啊∼

Melody 提到...

好啊!!
我也想聽聽 :p

可不可以啊?小白兔???

Chih-Wei Chen 提到...

有影的代誌才能說啊,不能看到黑影就開鎗。
好吧,我招了,我最近都走兩公里多去上班,總算有瘦了點。

匿名 提到...

大家應該都很想知道什麼是新鮮蘿蔔?
去哪裡買到或撿到還是天上掉下來的?
Lin Hsin 我要聽...

Chih-Wei Chen 提到...

新鮮蘿蔔在金山或和光街菜市場有賣,不然814、頂好或松青超市應該也都有,而且還包裝得比較好看。
天底下有勞都不見得有獲了,更何況是不勞而獲的事,又不是中了大樂透,我簽了那麼多期也沒見中過一次。
想不到有那麼多人不知道去哪買蘿蔔,怪事。

廖小蜜 提到...

『小白兔與紅蘿蔔』的故事真是綿延不盡...從高一『國光青年』到高三畢業,這幾乎是大家高中生活回憶的重要指標了吧!!!
身為老故事中的其中一個人物,自然有義務把這個好玩的故事記錄下來,當年雖然讓我很困擾,現在回想起來倒覺得蠻好玩的...
我最近會在我的部落格中放一篇小白兔與紅蘿蔔的故事,請大家提供當時背景資料吧!!
小白兔~基於那麼多人關心你,順便把你的未來願景寫一寫我幫你po在我blogger上啦~網路無遠彿屆,也許屬於你的紅籮蔔就快從天上掉下來了啦!!
有名無實的ex紅蘿蔔

Melody 提到...

小白兔,

我已經新闢一個單元幫你脫身了,
想不到大家還是繼續延續這個話來,
想來你是在劫難逃了...

雯旋 提到...

dear淳靖
由這篇回應可以知道
真的,大家都很關心你喔
有時雖然沒有實際的問候
但是永遠惦記著你
別忘了
陽光會永遠照在你身上的喔
我的電話也會永遠為你開!
加油

雯旋

Melody 提到...

Dear雯旋,

謝謝妳唷!那我就不客氣了喔!
發作起來我可是不管時差的喔...
而且很多人都接過我大哭的電話,
希望妳不會嚇壞了‧‧‧
(開玩笑啦!)

陸怡君 提到...

Hihi淳靖..我是6班的陸怡君啦可能你不太認識我..但還是希望幫你打打氣!
大家提供了一些不錯的方法希望能幫你能走出憂鬱的自己..從你的談話中想必已經有些笑容囉!想想有這麼多可愛的朋友在關心你呢!
其實人生真的很多不如意~~常叮嚀自己不要"鑽牛角尖"是我個人的紓解方法..希望對你也能有點作用
加油!祝福妳

Hsin 提到...

媽啊∼我忙了幾天沒來,竟然就錯過了“小白兔與紅蘿蔔“這麼精彩的故事在廖老師的blog.
廖老師我真的沒印象你有這麼辛酸的高中歲月...苦了你了...
小白兔....你喔...哎∼
大家一定要去看一看啊^^v

---等待下集中---

至於小白兔的新鮮蘿蔔...可能不是在台灣的超市找的到的吧.....kkkkk

Melody 提到...

Dear 怡君,
謝謝妳的鼓勵,我還記得妳哦!
如果沒記錯的話,我們幼稚園是不是同班過呢?那時候的我覺得妳好可愛。
只是後來國小→國中之後都沒有緣份再繼續同班下去‧‧‧

其實,我也不確定我會不會再做傻事耶!因為陷入低潮的時候往往是很衝動的。我的腦袋根本無法多想任何一件事。
雖然我已經被同學的妹妹嚇到了一次,雖然姊姊對我很不諒解,可是誰也不能預知事件發生後的幾年又會有什麼改變呢?
我只能儘量努力讓自己朝陽光面看了。

很愛鑽牛角尖的淳靖

匿名 提到...

Dear 淳靖:
我是5班的玟蓉,我想你可能不知道我是誰吧...
因為我自己都搞不清楚我是跟你還是喬靖同班過了。我也看完你的文章囉!你要加油!
如你自己所說的〞儘量努力讓自己朝陽光面看。〞真的很重要哦!
低潮的時候就來看看大家對你的關心,應該會有幫助。
〞別給自己太大的壓力,船到橋頭自然直。〞
這是我的座右銘,但也因為我在學生時代實在太尊崇自己的座右銘了,真的完全沒給自己壓力,導致功課極差,你看這句話多有用啊!
現在拿來借你用用囉^^Y!
雖然我知道說來容易但對你來說也許很難,但還是希望你可以走出來哦。

Melody 提到...

玟蓉,

我記得妳,妳應該是跟我同班吧?!
謝謝妳的鼓勵,我會儘量加油!
也謝謝其他關心我的不管是學長、同學或學妹,
我會配合醫生,好好地把令人懊惱的疾病給控制住。

昭儀(Joy) 提到...

淳靖:
大家都很關心你,所以不要在亂想說自己不重要~突然m我說你不想吃藥了害我擔心好久ㄋㄟ!!不過沒關係!有這麼大一群國光幫的人盯著你!!另外玟蓉妹妹~我們國中是跟喬靖同班(5班) 淳靖則是2班的~不過沒差啦!!反正雙胞胎只要認識其中一個通常都會認識兩個的
我印象中從國小到國中~幾乎每對雙胞胎的哥哥第第姊姊妹妹我都有同班過耶!!我有雙胞胎吸引力嗎??